Le piège de la pornographie

Au début, cela semble si « innocent ». Juste un regard furtif, une étincelle d’excitation. Puis un autre regard. Un moment de curiosité se transforme en fascination. Cela vous attire, jusqu’à vous enfoncer dans les sables mouvants de la honte et du remord. D’abord une fois, puis deux, puis trois. Une minute devient une heure. Une distraction occasionnelle devient une habitude qui dure des mois et des années.

Il s’agit du piège de la pornographie, qui est ni plus ni moins qu’une drogue addictive. Chaque mois, 70% des hommes de 18-34 ans visitent des sites Internet « pour adultes », qui représentent à eux seuls 12% de tout le contenu Internet. Ce problème ne concerne pas que les hommes : environ 17% des femmes sont également dépendantes de la pornographie. Et 90% des enfants de 8-16 ans en ont déjà visionné – les garçons de 12-17 ans sont même les consommateurs les plus fréquents. Chaque seconde qui passe, 30.000 personnes visionnent du porno et environ 170.000€ sont dépensés chaque minute pour ce secteur – soit des dépenses annuelles globales d’au moins 1 milliard d’euros par an.¹

Que se passe-t-il ? Y a-t-il de l’espoir pour les millions de gens pris au piège de ce mode de vie basé sur la convoitise de la chair ?

Une vague silencieuse

La pornographie a été qualifiée à juste titre de « crise de santé publique » ² car elle affecte le cerveau exactement de la même manière que les drogues. Lorsqu’une personne visionne de la pornographie, le cerveau est saturé d’hormones du plaisir comme la dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et l’adrénaline. Le cerveau se reprogramme pour recevoir ces hormones supplémentaires, créant ainsi une tolérance, puis une dépendance à ces hormones. Au départ, elles apportent du plaisir, mais vous finissez par en « devenir dépendants ». La pornographie est une nouvelle épidémie de drogue qui inonde silencieusement le monde.

Comme pour toutes les addictions, des milliers de gens s’enrichissent sur le dos des victimes. Pour protéger leur industrie riche à milliards, ceux qui soutiennent ce « mode d’expression » perverti se battent pour empêcher les restrictions imposées à leur matériel illicite, peu importe le niveau de vulgarité ou d’avilissement. La télévision et le cinéma présentent la pornographie comme un divertissement sans danger. Certains conseillers incompétents encouragent même des couples à visionner du porno pour les aider à résoudre des problèmes conjugaux – une erreur terriblement destructrice.

Certains affirment que regarder quelques images érotiques est inoffensif – « un crime sans victime ». Mais qu’en est-il des gens – en grande majorité des femmes – qui se vendent, ou sont vendus, pour alimenter l’industrie pornographique ? Et les personnes dépendantes ? Sont-elles vraiment épanouies et heureuses avec des habitudes qui les enchaînent à un cycle de débauche incontrôlable, suivi par la spirale du dégoût de soi ?

De plus en plus d’études montrent les effets dévastateurs de la pornographie sur ceux qui y succombent : risque accru de grave dépression clinique, sentiment de solitude, difficulté à établir et à maintenir des relations, perte d’emploi, difficultés financières, infidélité et divorce. La conséquence la plus surprenante chez les personnes dépendantes est peut-être la perte de plaisir, voire le refus de s’engager sexuellement avec une personne réelle.

« Une étude a montré que la consommation fréquente de pornographie était significativement liée à une dépression, une anxiété et un stress plus importants, ainsi qu’à un moins bon fonctionnement social. Dans une autre étude encore, des chercheurs de l’université Columbia, de l’université Yale et de l’UCLA ont établi un lien entre la consommation compulsive de pornographie et une moins bonne santé mentale, une faible estime de soi et un mauvais attachement dans les relations. »³

Que faire pour lutter contre ce fléau ?

Des principes anciens

Il y a des milliers d’années, le patriarche Job écrivit qu’il faisait très attention à ce qu’il regardait : « J’avais fait un pacte avec mes yeux, m’interdisant tout regard de désir sur une jeune fille » (Job 31 :1, BFC). Nous lisons dans Proverbes 6 :23-25 : « Car le précepte est une lampe, et l’enseignement une lumière, et les avertissements de la correction sont le chemin de la vie : ils te préserveront de la femme corrompue […] Ne la convoite pas dans ton cœur pour sa beauté, et ne te laisse pas séduire par ses paupières. » L’apôtre Jean rappela le même avertissement : « N’aimez point le monde, ni les choses qui sont dans le monde. Si quelqu’un aime le monde, l’amour du Père n’est point en lui ; car tout ce qui est dans le monde, la convoitise de la chair, la convoitise des yeux, et l’orgueil de la vie, ne vient point du Père, mais vient du monde. Et le monde passe, et sa convoitise aussi ; mais celui qui fait la volonté de Dieu demeure éternellement » (1 Jean 2 :15-17). La débauche et la convoitise sexuelle ne sont pas nouvelles. Ces anciennes tentations ont fait tomber plus d’un « homme fort » (Proverbes 7 :26, BFC).

L’apôtre Jacques expliqua comment la tentation survient et où elle conduit : « Mais chacun est tenté quand il est attiré et amorcé par sa propre convoitise » (Jacques 1 :14). Le verset suivant nous dit que la convoitise conduit au péché, et le péché à la mort. Quel type de mort la pornographie provoque-t-elle, si elle n’est jamais surmontée ? La mort de votre caractère et votre estime de soi. La mort de la confiance et de l’intégrité. La mort de l’honneur et de l’aplomb. La mort des relations normales et saines. Et finalement, la mort dans l’étang de feu, la « seconde mort », où « les incrédules, les abominables, les meurtriers, les débauchés, les magiciens, les idolâtres, et tous les menteurs » seront consumés (Apocalypse 21 :8). Dieu ne souhaite la mort de personne, Il veut que chacun se repente et vive. « Je suis vivant ! dit le Seigneur, l’Éternel, ce que je désire, ce n’est pas que le méchant meure, c’est qu’il change de conduite et qu’il vive. Revenez, revenez de votre mauvaise voie ; et pourquoi mourriez-vous, maison d’Israël ? » (Ézéchiel 33 :11). Dieu hait la pornographie car elle détruit la vie de Ses enfants qu’Il veut voir entrer dans Son Royaume.

Si vous êtes accro à la pornographie, mais que vous désirez changer, la bonne nouvelle est que vous le pouvez. Mais vous devez d’abord comprendre que vous affrontez un puissant ennemi spirituel, Satan le diable, qui ne veut pas que vous changiez. Il a séduit le monde entier et il a conduit les gens à pécher (Apocalypse 12 :9). L’apôtre Pierre nous dit d’être vigilants à ses attaques : « Soyez sobres, veillez. Votre adversaire, le diable, rôde comme un lion rugissant, cherchant qui il dévorera. Résistez-lui avec une foi ferme, sachant que les mêmes souffrances sont imposées à vos frères dans le monde » (1 Pierre 5 :8-9).

Satan capitalise sur la honte. Il veut que les personnes dépendantes se sentent accablées. Si vous avez développé une addiction à la pornographie, Satan veut vous faire croire que vous êtes seul à combattre ce problème. Il veut que vous vous sentiez isolé et indigne du pardon divin.

Rien n’est plus éloigné de la vérité. L’apôtre Paul a écrit qu’aucune « tentation ne vous est survenue qui n’ait été humaine, et Dieu, qui est fidèle, ne permettra pas que vous soyez tentés au-delà de vos forces ; mais avec la tentation il préparera aussi le moyen d’en sortir, afin que vous puissiez la supporter. C’est pourquoi, mes bien-aimés, fuyez l’idolâtrie » (1 Corinthiens 10 :13-14).

Dieu veut que nous soyons libres. Jésus a dit que « vous connaîtrez la vérité et la vérité vous rendra libres » (BFC), et « quiconque se livre au péché est esclave du péché » (Jean 8 :32, 34). L’apôtre Paul réitéra le même enseignement : « Ne savez-vous pas qu’en vous livrant à quelqu’un comme esclaves pour lui obéir, vous êtes esclaves de celui à qui vous obéissez, soit du péché qui conduit à la mort, soit de l’obéissance qui conduit à la justice ? » (Romains 6 :16). Dieu veut que nous soyons libérés des chaînes du péché, que nous devenions « esclaves à la justice, pour arriver à la sainteté » et que nous ayons « pour fruit la sainteté et pour fin la vie éternelle » (versets 19, 22).

Vous pouvez devenir pur

Si vous êtes esclave de la débauche, mais que vous voulez en être libéré, tournez-vous vers Dieu de tout votre cœur. Dieu hait la pornographie, mais Il vous aime. Soumettez-vous à Lui dans tous les aspects de votre vie. De toute façon, celle-ci Lui appartient puisqu’Il vous a créé ! Soyez humble devant Dieu.

« Soumettez-vous donc à Dieu ; résistez au diable, et il fuira loin de vous. Approchez-vous de Dieu, et il s’approchera de vous. Nettoyez vos mains, pécheurs ; purifiez vos cœurs, hommes irrésolus. Sentez votre misère ; soyez dans le deuil et dans les larmes ; que votre rire se change en deuil, et votre joie en tristesse. Humiliez-vous devant le Seigneur, et il vous élèvera » (Jacques 4 :7-10).

Demandez à Dieu de vous accorder la repentance et de pouvoir tisser de vrais liens avec Jésus-Christ. Votre Sauveur a connu les tentations de la chair, mais Il n’a jamais péché (Hébreux 4 :15). Il a vaincu la tentation, et Il peut vous donner la force de vaincre, par Son Esprit : « Car, du fait qu’il a souffert lui-même et qu’il a été tenté, il peut secourir ceux qui sont tentés » (Hébreux 2 :18). Autrement dit, vous avez l’espoir d’en sortir vainqueur.

Si vous voulez vraiment vaincre une addiction, vous devez faire des changements concrets dans votre vie. Vous devez rester à l’écart des situations qui peuvent vous faire chuter (Proverbes 7 :25). Si des amis vous font retomber dans vos vieilles habitudes, il est temps de trouver de nouveaux amis (Proverbes 1 :10) ! Vos anciens amis ne seront peut-être pas emballés par vos nouvelles valeurs (1 Pierre 4 :4), mais être libéré des addictions et hériter la vie éternelle vaut bien ce sacrifice.

Dieu conseille non seulement de résister à la débauche, mais aussi de la fuir (1 Corinthiens 6 :18). Identifiez les « déclencheurs » de votre dépendance. Quand succombez-vous à la tentation ? Lorsque vous êtes stressé, déprimé, ennuyé ? Lorsque vous n’avez pas prié ni étudié la Bible, que vous n’êtes pas proche de Dieu ? En apprenant à vous connaître et en analysant votre comportement, vous serez mieux préparé pour savoir lorsque vous êtes en danger et vous pourrez agir afin de ne pas « tomber dans le piège ». Pour les personnes dépendantes à la pornographie, il peut s’agir d’installer des filtres Internet ou de faire appel à des personnes de confiance qui peuvent surveiller votre activité en ligne.

Soyez rempli de l’Esprit divin

La solution ultime aux dépendances repose sur une plus grande profondeur spirituelle et un but plus élevé – des liens puissants avec Dieu. Vous avez besoin de Son aide pour vaincre les addictions. Paul a écrit : « J’ai été crucifié avec Christ ; et si je vis, ce n’est plus moi qui vis, c’est Christ qui vit en moi ; si je vis maintenant dans la chair, je vis dans la foi au Fils de Dieu, qui m’a aimé et qui s’est livré lui-même pour moi » (Galates 2 :20).

La pornographie n’est pas un ennemi insurmontable, mais la victoire demande un engagement envers vous-même et votre entourage. Dans son livre Le mythe du porno, Matt Fradd a écrit :

« Nous nous opposons à la pornographie pour défendre l’honneur de la personne humaine. Chaque fois que nous capturons l’image d’autrui – que ce soit à des fins artistiques ou de divertissement – l’affichage de cette image devrait amener les autres à célébrer le mystère et la profondeur de l’humanité, et non les encourager à traiter la personne comme un assemblage anatomique sans valeur. »⁴

La vie chrétienne est un combat jusqu’à la fin. « Pour toi, homme de Dieu, fuis ces choses, et recherche la justice, la piété, la foi, l’amour, la patience, la douceur. Combats le bon combat de la foi, saisis la vie éternelle, à laquelle tu as été appelé, et pour laquelle tu as fait une belle confession en présence d’un grand nombre de témoins » (1 Timothée 6 :11-12). Si vous éprouvez des difficultés, ne vous découragez pas ! Le fait que Jésus-Christ vive en vous peut changer vos pensées. Il peut changer votre vie, mais vous devez faire le bon choix.