Vivre avec un objectif

Depuis des années, les chercheurs savent que le fait d’entretenir un objectif et une motivation aide les êtres humains à vivre plus longtemps et plus heureux (pourquoidocteur.fr, 16 novembre 2022). Une nouvelle étude portant sur plus de 13.000 personnes âgées de 50 ans et plus clarifie encore davantage la puissance de cet effet. Selon les résultats de l’étude : « Les personnes ayant les objectifs de vie les plus élevés présentaient un risque de décès beaucoup plus faible (15,2%) que les personnes sans grande véritable aspiration. » En outre, les chercheurs de l’université de Boston indiquent que le fait d’avoir un objectif réduit le risque de mortalité toutes causes confondues, « indépendamment du sexe et de l’ethnie des personnes ». Ce qui signifie que les avantages d’une vie ayant un objectif sont accessibles à tous ! Les avantages en termes de longévité liés au fait de vivre avec un objectif sont plus prononcés chez les femmes, qui voient leur taux de mortalité toutes causes confondues diminuer de 34%, contre 20% chez les hommes.  

Les personnes qui vivent avec un objectif ont tendance à être moins gênées par le stress et moins inquiètes. Elles ont également tendance à adopter d’autres comportements favorables à la santé, comme pratiquer une activité physique régulière.

À la lumière de la recherche moderne, il est intéressant de noter ce que la Bible révèle sur le fait de vivre avec un objectif. Jésus-Christ enseigne que nous devrions chercher « premièrement le royaume et la justice de Dieu » (Matthieu 6 :33). Le roi David rédigea un chant à son Créateur : « Il y a beaucoup de paix pour ceux qui aiment ta loi, et il ne leur arrive aucun malheur » (Psaume 119 :165). Comprendre l’ultime destinée de l’humanité nous permet de regarder bien au-delà du stress quotidien : « J’estime que les souffrances du temps présent ne sauraient être comparées à la gloire à venir qui sera révélée pour nous » (Romains 8 :18). Pour en savoir plus sur le véritable objectif de la vie humaine, un objectif qui vaut la peine d’être poursuivi, lisez notre brochure Votre ultime destinée.