Religion et dépression

Une étude réalisée en 2012 a démontré que ceux qui croient que la religion ou la spiritualité sont « très importantes » sont moins susceptibles d’être déprimés que ceux qui n’y croient pas – même parmi ceux qui ont des antécédents familiaux de dépression (American Journal of Psychiatry, janvier 2012). De nouvelles recherches sur le cerveau démontrent comment la religion et la spiritualité provoquent des changements dans les structures neurologiques du cerveau associés à la dépression. Même chez ceux qui ont des antécédents familiaux de dépression, le cerveau de ceux qui sont religieux et spirituels ressemble davantage à celui de ceux qui ne souffrent pas de dépression (Science Post, 14 février 2019). Les chercheurs croient que ces changements positifs dans la structure du cerveau sont causés par des croyances personnelles selon lesquelles la religion et la spiritualité sont très importantes. Cependant, ils mettent en garde contre le fait que ces différences puissent ne pas perdurer si les croyances d’une personne changent quant à l’importance de la religion.

Le grand Dieu qui a créé le corps humain et le cerveau, il y a fort longtemps, a énoncé dix puissants commandements qui ont été consignés dans Exode 20. Les quatre premiers de ces commandements indiquent clairement que Dieu doit être adoré, en nous montrant comment y parvenir. Ce même Dieu a instruit Son peuple qui, s’il accordait une grande valeur à la foi en Lui en Le cherchant constamment tout en Lui obéissant, ne ferait pas l’expérience des maladies dont furent frappés les Égyptiens (Exode 15 :26). Dieu a aussi promis « une grande paix » (Psaume 119 :165) ainsi que le bonheur (Psaume 146 :5) à tous ceux qui se concentrent sur Lui. Il est passionnant de voir la recherche moderne confirmer les bienfaits de la spiritualité qui améliorent les structures cérébrales même dans les cas difficiles. Pour mieux percevoir l’impact du maintien d’une puissante attention spirituelle sur Dieu dans votre vie, n’hésitez pas à lire notre brochure Les Dix Commandements.